#nowplaying Asian Kung-Fu Generation – 七里ヶ浜スカイウォーク (サーフ ブンガク カマクラ)
来年の予定が固まったので、本格的にヒマラヤに向けてトレーニングを始めた。ほぼ毎日何かがある。朝からジムのトレドミルで1時間強やったり、体幹を中心に筋トレしたり。そこで一つ課題は、トレドミルで1時間半ぐらいが限界ということ。それ以上行くといくらポドキャス聞きながらでも飽きる。一方で山なら6時間や10時間でも飽きたりはしない（疲れたりはする）。
Training for Aconcagua
After Elbrus and Kilimanjaro, I knew I can’t take Aconcagua lightly. At almost 7000m it’s the highest mountain outside of Asia and thus the second highest of the Seven Summits. Working full time, the time I had available for training was very limited. This was before covid hit either, so I actually had to commute to the office too, which is about an hour one way. So what can the man do if he only has so many hours in the day and he needs some sleep too, but training has to be done for Aconcagua?
